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日焼け止め SPF・PA・+++ のお話

2016.05.13 TSUDA AKIRA


おはようございます


昨日から初夏の陽気ですね


日焼け止めクリームが必需品の季節ですね


以前、その日焼け止めクリームの勉強をさせていただきました


今回は日焼け止めクリームのお話をさせていただきます



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日焼け止めには SPFとかPAとか+++っていう表示があります



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これって何?


意外に知らない方が多いので


そのSPF・PA・+++の説明をさせていただきます


まずSPFPAの違いですが


SPFはお肌の奥まで達する紫外線をカットする力の表示です


簡単に言うと、お肌の奥なのでシワやたるみの原因になる紫外線のカット力を表します


PAはお肌の表面の紫外線をカットする力の表示です


簡単に言うと、お肌の表面なのでシミやそばかすの原因になる紫外線のカット力を表します


ご存知だとは思いますが、PA+++は「+」のマークが多いほど、UVを防ぐ効果があります


同様にSPFの数値が大きいほど、UVを防ぐ効果があるという意味です


大切なのはここからです


ならば数値が大きいほど紫外線をカットしてくれるからいいのか!


実はそうでもないんです


数値が大きいほど紫外線をカットしてくれますが、デメリットも存在します


そのデメリットとは…


SPFの数値が高い日焼け止めクリームは紫外線をカットしてくれますが、お肌につけた日焼け止めクリーム自体が紫外線に当たると酸化してお肌の乾燥などの悪影響になることがあります


つまり、数値が高ければ高いほど、お肌に与える影響力も大きいです


なので日焼け止めクリームは必要以上に強いものを使わない方が良いです


日常生活での日焼け止めの数値の目安はSPF20、PA++ぐらいで十分だそうです


実際にSPF30を越すと、紫外線カット効果はほとんど変わらないそうです


SPFの数値が高いと価格も上がります


正しい「紫外線カット」をして、日焼け止めをしましょう






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