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“朝シャン” について
2019.04.07
“朝シャン” について
夜シャン派？
朝シャン派？
皆さんはどちらですか？
私は絶対に夜シャンです！
それには理由があります
髪の毛は夜に成長します
女性ホルモンの働きが活発になる22時〜翌2時に髪の毛の成長が促されます
この時間帯に頭皮をキレイにしておくことはとても大切なんです。
又、夜に髪の毛を洗ってしっかり乾かすことも大切です
髪の毛は半乾きや濡れている状態にしておくと雑菌が繁殖し、頭皮の痒みの原因になったりします。
もう一つ、朝シャンをすると頭皮を紫外線から守る働きのある脂が日中に減少します
頭皮の脂は、シャンプーをしてから約6時間後に通常に戻ると言われています (朝シャンをすると日中に紫外線から頭皮を守る脂が少ない状態になる)
頭皮の脂は紫外線などから、頭皮を守る保護膜の役割を果たしてくれます
だから、シャンプーをするのは夜が良いです。
朝からシャンプーするとスタイリングが楽にはなりますが、髪や頭皮のことを考えると絶対に夜シャンです。
シャンプーは1日1回、夜洗って、完全に乾かして寝る！
MAKIRA 津田明
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