のんびりいきましょう♪

こんにちはユリアです

卒業、入学シーズンですね！
ご卒業、ご卒園おめでとうございます

節目の時期ということで、
環境が変わる方も多いのではないでしょうか

わくわくと同時に
不安も多いと思います

頑張りすぎると
交感神経が優位になりすぎてしまって
頑張った心や身体を修復してくれる
副交感神経にうまく切り替える事が
出来なくなってしまいます

そうすると、
心身共に興奮状態が続いてしまい
ちゃんと眠れないことにより
疲れがリセットされないまま
疲労が蓄積してしまい
精神的にも不安定になりやすくなってしまいます

あまり頑張りすぎず
のんびりでいい時は
のんびり過ごしちゃいましょう

MAKIRAも
皆さんにとってのんびりできる場所で居られたらなと思います

私はヘッドスパやシャンプーやお喋りでしか
力になれることはありませんが
MAKIRAに居る間
少しでもリラックスしていただけたら
とても嬉しく思います

特にヘッドスパは皆さんが想像してる通り
とても気持ちよく、
リラックスしていただけると思います

頭皮環境がどうとか、
筋肉、リンパ、血流、
そんな難しいことは抜きにして
ただただ癒されたい！
そんな時にもヘッドスパはおススメですよ

頑張った分、
しっかりリラックスして
副交感神経が優位な時間を
ちゃんと作ってあげて下さいね

そして
自分の帰る場所、
落ち着く居場所、
理解して受け入れてくれる人、
現実から離してくれる物、

そういう自分らしく居られる時間を
是非忘れず、大切にして下さいね

もう疲れた無理ーーーーー！
って時は
ヘッドスパさせてくださいね！

いつでもお待ちしております

素敵な春になりますように


ユリア