true nature
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朝の一杯 (低速ジューサー)
2015.05.08
おはようございます
最近の朝の一杯をご紹介します
これを飲み始めてから、体の調子が絶好調なんです
それは、果物や野菜をジューサーにかけたミックスジュースです
通常のミキサーは高速回転なので、野菜や果物の栄養分や酵素がジューサー中に死んでしまうので、低速ジューサーを使います
これが低速ジューサーで、右側からは野菜や果物の果汁が出てきて、左側からは搾られたカスが出てきます
使う果物と野菜は
小松菜、りんご、オレンジ、キュウイ、レモン
出来上がりは
低速ジューサーは従来の高速ジューサーに比べ、野菜や果物の栄養分をできるだけ壊さず摂取できるのでオススメです
私はこの低速ジューサーで作ったジュースを飲み始めてから、ホント体の調子が良いです
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