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本日は八ヶ岳&アミノ酸の話

2016.07.12

本日は早朝より八ヶ岳の赤岳に登山に行ってました

今年に入って、初登山です

絶好の天気に恵まれ、気持ちの良い登山が出来ました！

なぜ？今回八ヶ岳に登山に行ったかと言いますと、今月に入って岡谷市や諏訪市の中学2年生のお客様がみんな登山の話をしてくれて私も行きたくなったからです…

ホント中学2年生のお客様が八ヶ岳登山の話をしてくれるので、私も行きたい！ってマジで思っちゃいまして…

長野県は中学2年生になると必ず登山に行くそうです、それも泊まりで2800ｍ級の山々をコレは長野アルアルですね

私は長野県出身ではないのでこれにはビックリ！ですよ

今回は八ヶ岳の主峰赤岳に登頂しました！

富士山も綺麗に見えてました！標高2900ｍから見る富士山は特別でしたよ、ホント天気に恵まれ最高の登山！でした

話は変わりますが、私は火曜日の定休日に登山に行って次の日はサロンワークをさせていただきます

お客様に「昨日、登山に行って来たんですよ」的な話をすると

お客様は「筋肉痛は大丈夫なの？」って必ず聞かれます

筋肉痛は大丈夫なんです！私は登山後には筋肉痛になりません！

コレには秘密があります

それはアミノ酸です

コレです、AJINOMOTOさんのアミノバイタルです

これを登山開始前、登頂後、下山後の計3回摂取します

コレでホント翌日も翌々日も筋肉痛にならなくて済みます

なぜかと言うと、カラダはおよそ60%が水分で、その水分をのぞいた約半分がたんぱく質、つまりアミノ酸でできています。運動後にアミノ酸を摂取すると筋肉の修復に効果があり疲労回復になります

ちなみに髪は約85%がたんぱく質です、なのでダメージしている髪にはアミノ酸が有効的なんです

シャンプー中の(髪が濡れている状態)では傷んでる髪の毛はキューティクルが開いているので、シャンプー剤にアミノ酸が含まれていると髪を修復する効果があります、シャンプー中に髪の中にアミノ酸が入るイメージです

なのでパーマやカラーをしておられるお客様にはアミノ酸シャンプーが効果的なんです

ちなみにカラーやパーマを全くしていない健康な髪の毛のお客様はアミノ酸シャンプーを使う必要はありません、健康な髪のお客様にはスッキリ洗い上げる石鹸系シャンプーがオススメです

体も髪もアミノ酸が大切なんです！

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